De nos jours, la tendance est au zéro déchet. Cette nouvelle approche encourage à optimiser l’utilisation de tous les produits que nous consommons, y compris ceux qui finissent habituellement à la poubelle. Parmi ceux-ci se trouvent les épluchures d’oignon. Loin d’être des déchets sans utilité, elles recèlent une multitude de bienfaits et peuvent être valorisées de différentes manières. Dans cet article, nous vous proposons 8 astuces pour recycler vos peaux d’oignons au quotidien.
Les vertus insoupçonnées de la peau d’oignon
Riches en antioxydants
Savez-vous que les pelures d’oignons sont riches en antioxydants ? Ces substances aident à ralentir le processus d’oxydation des graisses dans notre organisme. Pour profiter de ces bienfaits, rien de plus simple : il suffit de réduire vos épluchures en poudre et de les saupoudrer sur vos plats.
Bénéfiques pour la santé cardiovasculaire et préventives contre certains cancers
Les pelures d’oignons ne sont pas seulement bonnes pour notre ligne. Elles contribuent également à diminuer le taux de cholestérol dans le sang, limitent ainsi le risque de maladies cardiovasculaires et préviennent certains types de cancer.
Passons maintenant à une autre facette tout aussi intéressante : leur potentiel au jardin.
Valorisez votre compost avec les pelures d’oignon
Un engrais naturel
Les épluchures d’oignon peuvent être intégrées à votre compost pour en améliorer la qualité. En effet, elles sont une source importante de nutriments essentiels pour le sol et les plantes.
Nettoyage de votre grille de barbecue et des vitres
Bizarre mais vrai ! Les peaux d’oignon peuvent être utilisées pour nettoyer la grille de votre barbecue ou vos vitres. Leurs propriétés abrasives font merveille pour déloger les saletés incrustées.
Maintenant que vous savez comment valoriser vos pelures d’oignon au jardin, découvrez comment elles peuvent égayer vos vêtements.
Teinture naturelle : quand les épluchures colorent vos tissus
Une couleur naturelle et durable
Pour obtenir une teinte chaude et naturelle sur vos tissus, pensez aux épluchures d’oignon. Il suffit de les faire bouillir dans de l’eau et d’y plonger ensuite votre tissu. Vous obtiendrez un joli coloris doré qui résiste bien au lavage.
Après avoir coloré votre garde-robe, pourquoi ne pas donner du goût à vos plats avec ces mêmes pelures ?
Du jardin à la cuisine : recyclez vos épluchures en aromates et bouillons
Aromatisez vos soupes et bouillons
Rien ne se perd, tout se transforme. Faites infuser vos épluchures dans une soupe ou un bouillon pour donner de la couleur et relever le goût de vos préparations culinaires.
En chapelure
Réduisez vos épluchures en poudre, mélangez-les avec de la farine et vous obtenez une chapelure parfumée qui agrémentera vos plats salés et sucrés.
Parlons maintenant beauté. Oui, vous avez bien lu : beauté !
Soins beauté et bien-être grâce aux pelures d’oignon
En tisane
Pourquoi ne pas essayer une tisane à base d’épluchures d’oignons ? Outre ses vertus détox, cette boisson contribue à améliorer la santé de la peau en favorisant son hydratation et sa régénération.
En cataplasme
Les épluchures peuvent également être utilisées sous forme de cataplasme pour soulager divers maux comme les douleurs articulaires ou l’inflammation cutanée.
Nous voilà arrivés au terme de notre exploration des multiples usages des épluchures d’oignons. Que ce soit pour prendre soin de votre santé, embellir votre jardin, colorer vos vêtements ou sublimer vos plats, ces pelures ont décidément tout bon. Alors avant de jeter vos oignons épluchés à la poubelle, pensez-y deux fois ! Il serait dommage de passer à côté de toutes ces possibilités…
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